я недавно поняла, что влюблена в парня(.я знаю, что он влюблен в другую девушку, у которой есть парень. Вся моя боль проявляеться на психосоматическом уровне, у него, кстати тоже(но боль к той девушке). У меня , когда я думаю о нем, очень болит живот. пропал апетит, болят руки,сдавливает шею,болит и кружится голова, ноет под сердцем, очень напряжена, немогу спать нормально.физическая боль меня выматывает и делает еще хуже. Как сделать, чтоб стало легче, хотябы на физическом уровне? у меня просто уже нет сил
-
сходи к психотерапевту, ничего не подумай-помогает, сама знаю)
-
обратитесь к врачу...у меня почему-то такое ощущение,что в данной ситуации очень много самовнушения..)))
-
попробуйте йогу, ну или танцы..да любой спорт подойдет..и прогулки на свежем воздухе, как можно чаще..это проявления вегето-сосудистой дистонии и невроза на почве неразделенной любви..
-
Так как я не доктор, предлагаю либо выяснить все отношения, любо полностью переключиться на что-то другое, либо просто ждать и терпеть_
-
йога должна помочь Вам.
-
Обратитесь к невропатологу. Купите успокоительные, которые он посоветует...
-
Очень много тут писать, если есть желание,напиши в личку. у меня такое было,но на почве расставания совсем недавно. это симптомы стресса,как я где-то прочитала. нужно постораться расслабиться на физическом уровне, а на психологическом,не думать о нем. мне очень помог приятель,с которым мы все время болтали по скайпу,отвлекаясь только на поспать и помыться)) (он в другом городе живет,поэтому скайп,но лучше чтобы кто-нибудь в реале рядом был)прошло немного времени,где-то 2недели и у меня восстановился вес,аппетит,цикл и общее самочувствие немного. Успехов тебе, желаю счастья. Попробуй сблизиться в общении с другим парнем.
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.
Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.
Would you like to ask the Universe about something important?