Скорей всего, Вы правы. Мне кажется, Вам стоит обратиться с этой проблемой к психологу, он поможет Вам глубже разобраться в корнях этих проявлений и постепенно избавиться от них.

если это единственная твоя проблема - найди психолога. Там комплекс, но причину нужно выкапывать. При чем так, чтобы не появились новые проблемы.

Понимаю вас. Точно такая же проблема. Сходите в первую очередь к гастроэнтерологу, он назначит лечение по части ЖКТ. Я хоть и не врач, но по личному опыту знаю, что при вздутии помогает Эспумизан. Когда он мне перестал помогать, доктор назначил Бактистатин. Хорошее лекарство. Помогает. Попутно как читала в интернете надо пить успокоительное. Это явно синдром раздраженного кишечника. У меня прям так в мед. карте и написали. Удачи Вам. Надеюсь у Вас всё получится) Не отчаивайтесь)

И синдром, и социофобия, и психосоматика, и...
Немедленно прекратите бороться с демонами! Это всё существует и мучит вас ровно постольку, поскольку вы зациклились на проблеме.
Приучите себя в момент появления дурацких (не обижайтесь) мыслей прокручивать в уме что-нибудь позитивное (стишок, песенку, мультик) - чем глупее, тем лучше - лишь бы переключить внимание на этот сюжет никак не связанный с фобией. Создайте себе новый рефлекс - причудливый, но безобидный. И еще раз повторюсь - не боритесь! не кормите тролля! Его нет на самом деле! Это просто случайный дурацкий фантом, появившийся из-за минутной слабости и по недоразумению отложившийся в памяти. Так же легко он и уйдет. Как уходили в своё время от вас детские страхи и подростковые комплексы.
У вас получится!

Социум тут ни при чём - это расстройство ЖКТ

Вы абсолютно правильно определили причину своей проблемы: вы чересчур нервничаете.
Попробуйте определить, что вас беспокоит: много незнакомых людей, собственное чувство беспомощности или что-то еще. Это лучше делать в "полуотключенном" состоянии, когда разум помалкивает и на первый план выходят эмоции. Кто-то садится и расслабляется, кто-то перед сном медитирует, а я впадаю в такое состояние, когда куда-то еду в машине и впадаю в глубокую задумчивость. Вот именно в таком состоянии я как-то поняла, что я беспокоюсь, что не справлюсь с ситуацией, что не сумею найти правильных слов и т.д. Причем рационально-то я понимала, что уже взрослая и сам черт мне не брат). Оказалось, что у моего подсознания другой взгляд на это. Проанализировала ситуацию, показала себе, что всё происходит правильно и никто мне не угрожает. Короче, пообщалась с собой. Довольно быстро всё наладилось.
На первое время посоветую перед походом в свет выпивать 2 таблетки активированного угля, он ощутимо помогает. Увы, мера временная. Работайте над собой и всё у вас получится.

Мне кажется проблема психологическая. Лучше сходить к психологу. Это всё решаемо, но чем раньше, тем лучше.

реакция организмы на важные события
совершенно верно, что это на нервной почве
спросите себя, а что будет, если я не буду бояться? от чего вас защищает ваша реакция
что она вам дает?
если бы этого не было, как бы все было?

к врачу