просто живи и борись с тем, что хочешь в себе исправить. Возможно все, но быстрых результатов не жди. Первые отголоски твоего терпения (мизерные) где-то через год-два стараний будут.

Все воспринимаемое психикой есть иллюзия, вопрос лишь в том, кто ей управляет.
Мечтательность - залог будущих действий. Не допускай, чтобы ты мечтал(а) о невыполнимом или заменял(а) действия фантазиями о действиях.
Меланхолия лишь следствия нерезультативности действия из-за отсутсвия контроля над иллюзией.

Не нужно занимать и сублимировать, это поможет только на время. Не нужно бороться с Вашей функцией, развивайте это, сделайте ее полезной для себя. Обычно такие качества удачно находят себя в творчестве... попробуйте.

Не нужно ничем занимать... сублимация поможет только на время. Не пытайтесь бороться с Ваше

Если понимаете, что есть иллюзии, значит можете их и устранить. Мечтательность превратите в целеполагание. Меланхолия...иногда всех она посещает, как приходит, так и уходит. А если задерживается, значит вы сами способствуете этому, прокручивая в голове одно и то же. Если нравится крутить, может просто стоит поменять пластинку на позитивную?