пойти к ХОРОШЕМУ психологу от работы с которым будете не уставать, а заряжаться. вам нужна для начала поддерживающая терапия, это так и называется, можно посмотреть в сторону гештальт направления, телесно ориентированных направлений. ну и в принципе, прежде чем выстраивать отношения с кем-то надо выстроить их с собой. учитесь слушать и слышать именно свои желания, идите осваивать новое и интересное для себя, танцы там, рисование или что угодно еще из того что всегда хотели попробовать но не решались. все растет из неуверенности в себе, из страха

А Вы знаете, что это не имеет абсолютно никакого значения, хорошая ли Вы любовница или нет? Если мужчина будет Вас любить, то будь Вы хоть триста раз бревно в постели, ему все равно будет приятно. А вот если мужчина не будет любить, а будет хотеть именно что только одного секса, ну, тогда он Вам может поставить в вину все, что угодно - и рост, и вес, и хорошая Вы или плохая в постели, и как ложку держите, и как стоите, и как сидите, и как молчите. Придраться при желании можно к кому- угодно и к чему-угодно. Могу Вам, как сравнение, привести два примера из моей жизни. Был мужчина, которого я любила, а он меня нет. Он любил другую, но был с ней в ссоре. Ну, а с кем-то же спать надо, пока составляешь план, как помириться с любимой. И так в его жизни появилась я. Мне была поставлена высокая планка по ублажению его как в постели, так и во всех моментах жизни. И я брала эту планку, потому что человека любила. А он придирался к каждому моему действию. К выражению лица, например. И однажды даже сказал, что вот ничего мне не поможет, если он захочет уйти, даже все мои старания в постели. Я была гораздо моложе него, терпела, мирилась со всеми его капризами. А потом у него появился шанс помириться с любимой, и он со мной безжалостно распрощался. Причем однажды комментировал, что я в постели лучше той любимой девушки (я уже знала на тот момент, что она была до меня, но не знала, что он хотел с ней помириться). Так что любовницей я была хорошей, но любил он не меня. И выбор сделал в пользу любви, а не секса. А потом были отношения со вторым мужчиной. Я была готова в постели так же стараться с ним, как с первым. А он, как оказалось, против. Ему интересна была я, как личность. И в постели от меня он хотел пассивности и передачи всей инициативы ему. И всем был доволен. Потому что он любил меня. Так что вот так.
И не совсем понимаю, чего это Вы боитесь отказов. Вы, что ли, первая к мужчинам приставать будете? Нет, ну есть, конечно, те, кому это понравится. Но с большинством мужчин я бы не советовала. Чрезмерная инициатива их обычно отпугивает. На Вашем месте я бы следила хорошенько за своей внешностью, старалась быть красивой и обаятельной. А мужчины пусть сами первые к Вам подходят и предлагают, чего уж там хотят. И на Вашем месте я бы искала не секс, а длительные отношения с серьезным человеком. Вам нужна любовь.