С любыми трудностями стоит бороться. А тут же проблема посерьезней и нужно обратиться к врачу. Такого рода фобии не берутся ниоткуда и сами не изчезают. Так вот есть два варианта: или смириться или же докопаться до сути. А вот какого врача выбрать: психиатра или психолога - решать Вам. Удачи! Ждем следуещее сообщение, что у Вас все наладилось!

все люди разные, и у всех свои заморочки. это нормально.

сходите к психотерапевту.

Потому что

Это нормальное чувство, тоже так раньше было)включала музыку,телевизор, старалась одна не находится дома... но со временем это прошло само собой)научилась не боятся одиночества,а порой и наслаждаться им)всё в ваших руках..главное не зацикливайтесь на этом)))

В первую очередь ваш дом,должен быть вашей крепостью,где вы должны чувствовать себя уютно и защищено.Обустройте по новому вашу комнату,переклейте обои на более яркие и солнечные..смените мебель,если комната заставлена,сделайте более просторной,купите цветов,чем больше,тем лучше....Покапайтесь в себе,решите почему на вас "давят" родные стены.Может просто это не одиночество а усталость?

здесь вероятно нечто большее, чем просто боязнь от одиночества..может с вами в детстве что-то случилось, когда вы были одна, или вас напугали..может стоит сходить к психологу, что помогли вспомнить..
на счет закали - это тоже верно, но главное не переборщить..
жизнь такова, что нужно быть готовой, а одиночество не самое страшное, что может случиться, чтобы стоило его бояться..