Побыть какое-то время наедине с собой, отключить телефон, не смотреть телевизор. И чувствовать себя, свои ощущения и мысли

побыть наедине с собой и попытаться разложить все по полочкам.

Проанализируйте свои действия,поступки,желания.В результате, возможно вы в себе разберетесь.Мне помогают разные психологичаеские тесты.

для начала успокоиться и не метаться, не паниковать. дать себе время, например, месяц. и решить, что этот месяц вы на эту тему не заморачиваетесь, а отдыхаете душой, вообще ни о чем не беспокоитесь и планов ни на что не строите.

месяц все ранво погоды не сделает. а в подсознании (если правда успокоитесь, а на конкретный заранее установленный короткий срок это относительно легко) всё само начнет укладываться. через месяц сядете и с удивлением почувствуете, что стало лучше

Хороший вопрос... Сам ищу ответ на него. Пока что предлагаю прибегнуть к помощи медитации и самогипноза. В трансе иногда очень интересно и самое главное, команды отдаваемые мозгу выполняютс чаще, чем казалось бы должны. Так же, как существо имеющее доступ к памяти и внутреннему миру, можно было бы обратиться к созданию тульпы. (подробнее о том, что такое тульпа - в гугле)

Сама столкнулась с такой проблемой.Думаю вам стоит уделить себе побольше времени-побудьте наедине с собой. Прислушайтесь к своим чувствам и мыслям. Самоанализ никто не отменял)

это наверно не возможно, человек всю жизнь познаёт себя. просто занимайтесь тем что нравится и дарите людям добро

не знаю

Наверное, конкретных способов нет. Это вопрос общего характера. Сперва лучше выделить какие-то более конкретные вещи...Для этого попробуйте позадавать себе вопросы вроде "Что для меня важнее: карьера или удовольствие от работы? создание семьи и домашнего очага или свобода?" И.т.д. Можно даже на листочке написать. Таким образом вы сможете составить общее представление о том, чего хотите. Затем попробуйте сопоставить свой нынешний образ жизни с тем портретом, что получился. Скажем... Для вас важнее удовольствие от работы получать, нежели чем деньги зарабатывать, а вы наоборот делаете.. Ну и потом можно попробовать менять что-то в жизни.

Попробуйте помедитировать или просто посидеть наедине с собой. Можно записать на листах чего хотите, что вам нравится и т.п