придумать увлекательное хобби

начать с самой себя: учиться учить себя (никто другой за вас этого делать не станет, окружающие/родные могут быть только поддержкой, но лишь вы являетесь своей истиной), заставляйте себя, стимулируйте себя...как? - вспоминайте каждый раз зачем/для чего вы живете? для кого вы это делаете?...любите. цените. и вы будете более уверенной и сильной женщиной.

А, по-моему, то что вы пришли к осознанию этой проблемы- это уже начало, притом неплохое. Просто не упускайте каждую возможность изменить это хоть немножко.

все-таки возьмите себя в руки

попробуйте вспомнить вашу девичью мечту

Прочитайте про соционику. Потом протипируйтесь. Определите свой психотип. Потом попытайтесь найти нужного для Вас человека. Он вам все скажет, что нужно делать...

если честно, то я начала с самого простого. с убеждения. перед сном, как заезженная пластинка, повторяла сама себе "я самодостаточна и уверенна в себе". а общаться нужно с людьми. даже просто в очереди можно с кем нибудь поговорить. и не стоит в себе замыкаться. вокруг люди с такими же комплексами.

пока не начнёшь себя любить, абсолютно так же к тебе будут относиться окружающие, ребенок - это счастье...но себя нельзя запускать, ты ведь не хочешь чтоб мужу стало не интересно!! выбери один выходной,оставь детей на мужа, и сходи в салон красоты, сделай стильную прическу, или укладку..купи себе подарок, для себя любимой...настроение поднимется))) радуй себя мелочами хоть иногда, и каждый день подойдя к зеркалу говори что ты самая лучшая! мысли, они ведь материальны!

У меня была похожая ситуация только нет детей а делать ничего не хотелось нужно заняться своей внешностью сходить к косметологу купить новую одежду может даже пофлиртовать с кем нибудь ничего серьезного а приятно в общем подумать о себе любимой тогда и муж будет относиться по другому не забывай что у тебя одна жизнь подумай о себе удачи в начинаниях если хочешь пиши мне о своих результатах буду рада общаться.