Никак. Расставание в любви - всегда происшествие болезненное. Вам не удастся избавится от чувства одиночества, пока оно Вам не надоест. А затем уж каждый человек сам принимает решение, как двигаться дальше. Осознание придет со временем, стоит лишь обзавестись терпением.

А нужно ли от него избавляться? Одиночество, это возможность побыть наедине с собой, своими мыслями и чувствами - тайм аут перед новыми отношениями.

Отпустить и перестать о нём думать,занять себя чем-нибудь,что нравится и со временем всё наладиться

Пережить свою внутреннюю боль, обиду, ненависть. Разрешить чувствовать себе. И когда пройдете сквозь негативные эмоции, наступит легкость, свобода.

продолжать жить, ушел, значить не любил.

Очень советую цикл статей http://evo-lutio.livejournal.com/

Мне помогает книга, с головой уйти в другой сюжет, другую историю,
хобби, туда тоже с головой, начинаю неистово рисовать , музыка позитивная, новые цели и мечты

Заняться любимым делом либо же найти таковое
новые интересы, новое общение
в целом, обновить жизнь после потери