Аутотренингом. Каждый день по пять минут минимум смотреть в зеркало и говорить : " Я себя люблю". через месяц умирать от любви к себе будете

Поймите, что вы единственный и неповторимый человек, обладающий своими достоинствами и прелестями, которых у других людей нет.

если бы я знал. сам думаю над этим. говорят нужно принять себя таким какой ты есть...

Скажи себе, что я люблю себя таким какой есть!

Простая схема - придумайте себе идеал, основанный на уже имеющихся у вас качествах и на тех, которые вы хотели бы видеть в себе. А потом начинайте вести себя так, словно уже достигли этого идеала. Кстати через некоторое время обнаружите, что уже вполне ему соответствуете).
И второй путь - вспомните что вы делаете лучше других (танцуете, задачи логические решаете, м?)и с гордостью скажите себе: я лучшая, я умею, а они - нет. Запомните это прекрасное чувство и постарайтесь вспоминать его каждый раз, когда возникает неудовольствие собой.

А разве вы себя не любите??? странно !!ведь вы живете ради себя! не игнорируете жизнь

Работать над собой по всем направлениям. Физически: ухаживать за телом, держать себя в форме, не есть дрянь всякую и т.д.
И - развиваться духовно и интеллектуально. Читайте хорошую литературу, овладевайте навыками, учитесь. Важно одерживать пусть маленькие, но победы. Не важно в чем.
Есть множество советов, мол, подойдите к зеркалу и скажите себе..бла-бла-бла. Чушь. Перед зеркалом будет стоять то же толстое, неухоженное, полное комплексов и неуверенности, "пустое" существо.
Спасает только Действие, Работа. Это колоссальный труд. Создавать себя, накоплять, "заполнять" себя по крупицам самого ценного и сильного, что только можно взять от жизни. Мы любим то, на что тратим свои силы, за что проливаем кровь и пот, во что вкладываем деньги. Так вот работайте над собой, сделайте себя "дорогой" личностью, в самом прямом смысле этого слова. Я искренне желаю вам сил и терпения:)

Понять,что каждый из нас уникален,и обязательно найдется человек,который полюбит вас не смотря ни на что.Замечайте в себе больше положительного,как оптимист,который видит чашку наполовину полной,чем полупустой,помните,что недостатки это продолжение достоинств.Примите себя со всеми недостатками,но при этом стремитесь сделать себя лучше.Понять,как много ты уже имеешь,ведь ты человек-у тебя есть преимущество перед животными,человек главнее всего на этой земле.

Стать красивой