У меня у самой депрессия. Главное не позвалять себе распускать нюни. Хватит себя жалеть.

Депрессия всегда признак проблемы, которую вы скрываете от самой себя.
Нужно разобраться в себе
Что случилось конкретно?

Сходите в церковь, поговорите с Богом. Помолитесь, очень помогает.

если отвернулись то скорее всего это не друзья , с чем связана депрессия?

Не стесняйтесь, делитеь проблемами. Если не помогает-всегда можно обратиться к психологу. В этом нет ничего зазорного.

Из депрессии себя нужно уметь вытаскивать самому, как Мюнхаузен за волосы из болота. Насильно даже если не хочется и лень сходить куда-нибудь в кино или поехать сделать себе офигенную стрижку, покрасить волосы, я не знаю,
купить нестандартную одежду... И сразу захочется "шевелиться" и жить

О чем поговорить? С кем? Каким должен быть этот человек? Вы сами-привыкли ли к наблюдениям за своими состояниями? Привыкли искать причины, может быть?самокопание, все дела... не кажется ли, что снаружи- все мало и нелепо. Будь это хорошие деньги, будь продвижение по карьере, будь... да не знаю. Вам сколько лет, интересно. Не знаю, каким образом здесь происходят эти ответы на эти вопросы. Я так полагаю, что просто отвечу, и он всплывёт у вас, как всплыл случайный вопрос у меня.. и мы не узнаем, кто за ними... ну в общем... переносите фокус с себя на других людей. Или на хорошую музыку (в идеале классическую, но можно и любую другую, если она шедевральна в своём стиле.) концентрироваться на других людях, да. Общение... и прекрасная музыка.

Давно висит у меня это вопрос. Я не знаю, чем конкретно Вам помочь.
Когда мне плохо, то я читаю классику. Уж и не знаю,сколько раз перечитала "Анну Каренину", пьесы Чехова и любимый роман "Идиот". Ваша сила у Вас внутри.
Когда болею, то читаю Гоголя. Это же врачеватель! Душа очищается.
Болезни и хандра уходят.
Духовные люди читают Библию.
Весь вопрос - а любите ли Вы читать?
Что касается поговорить. Не у всех есть потребность поговорить с незнакомым человеком. Не обижайтесь на это. Пусть Вам встретятся люди, которые смогут Вас утешить, выслушать и поддержать. Но все же... нужно искать опору в себе, чтоб не грузить других.

Я вас так понимаю!