Стараюсь правильно расставить приоритеты)иногда будильники ставлю, чтобы не забыться в творческом порыве:))а если знаю, что нужно сделать какую-то работу заранее подумаю что сделаю ее в какое-то определенное время или же сделаю сразу)если действительно ее важно выполнить для меня, если нет тысяча причин найдется , чтобы не делать:)

Нужно просто начать, а дальше-дело пойдет как по маслу! И, не забывай про отдых. Пообещай себе, что как только закончишь определенное дело-отдохнешь как надо! Удачки :)

Научиться сосредотачиваться-это духовная практика и помогает развивать сосредоточение осознанное волевое усилие. Главное слово-осознанное)) Расставляйте приоритеты, и включайте усилие, всё получится!

Инструкция как заставить себя, что-то начать:
Шаг 1 - Начните! Вот и все, если вы ищете себе оправдания, значит недостаточно чего-то хотите. Если человек хочет - он найдет миллион возможностей. Если нет - миллион оправданий.

Есть различные способы самоорганизации. Например 30-40 мину вы только работаете 15 отдаются отдыху, чтению, чему угодно. И так весь день. Можно разбить дела на больших и маленьких слонов, то есть определяете самую главную задачу и более мелкие и выделяете им в зависимости от важности время, не забывайте про отдых.
Более подробно почитайте в интернете. Там есть достаточно много интересных и полезных статей по самоорганизации своего времени.
Желаю вам удачи , все успеть. ))

Вам,видимо,не очень нравится ваша учеба и работа?

Определитесь, что для Вас важнее.

расписать по пунктам и по степени важности и составит план и выполнять его