Излишнее проявление доброты часто приводит к проблемам Делай добро не в ущерб себе Не всегда человеку следует помогать ,так как он просит Иногда можно просто разъяснить ,дать совет а иногда достаточно укрепить его уверенность в себе. и он сам решит свою задачу Мудрость гласит: Если хочешь накормить человека один раз ,дай ему рыбу.А если хочешь накормить на всю жизнь - научи ее ловить:

Самая главная ошибка, что вы ждете что-то в ответ. Люди не всегда благодарны. Пробуйте просто получать удовольствие от своих хороших поступокв, тогда вам станет тепло внутри.

Слишком много времени и сил уделяете другим людям, забывая при этом о себе любимой. А люди к хорошему быстро привыкают и начинают воспринимать ваше хорошее отношение, поддержку и заботу как должное,само собой разумеющееся.. мой совет заняться собой, говорить иногда нет на просьбы и уговоры, прислушиваться внчале к себе, к внутреннему голосу.. если то, что вас просят не находит отклик в сердце то лучше не делайте. Вас за отказ не проклянут, не убьют, а поймут.. а вы сможете пустить свою энергию в лучшее для вас русло. Удачи вам!

А вы им не помогайте, ведь вы тоже ничего никому не должны. А если и помогаете, то это не должна быть жертва, а просто нечто легкое, мимолетное, помогли и до свидания.
Но не всегда, не по заказу, как бы трагично не умоляли.
Вы заняты, вам неудобно, вам не хочется - в конце концов.
(ну и странные вас все-таки люди окружают)

может выбираете не тех кому помогать... воспринимают вашу помощь как что то само собой разумеющееся.... возьмите да откажите хоть раз

Может быть вы слишком стараетесь всем угодить? Ситуация не ясна

Ты всё делаешь правильно. Не нашлись те люди, которые будут ценить твою помощь по настоящему.В жизни всё возвращается бумерангом. Рано или поздно всё вернётся. Положи своё добро так, чтобы его все видели. Но не давай тем, кто его трогает, сломать это добро.

Потому что вы запустили программу - я должна всем помочь. Начните себе помогать, и сами себе будете благодарны.И остальные подтянуться как следует правило, и будет у вас всё отлично и справедливо. Добро сделали - не надо ждать ответа, дальше идём, занимаемся другими делами.