выход агрессии однозначно нужен. необходить пустить в мирное русло, вы хотите пойти лёгким путем. ломать - не строить... необходимо посещать единоборства. жим. йога.

надо сходить проконсультироваться c психологом. или попробуйте найти занятие, которое вас расслабляет. полы там ожесточенно драить или рубашки наглаживать.

Энцефалограмму. Может быть признаком эпилепсии.

Решать реальную проблему, из-за которой эти приступы. То есть найти, что вы в агрессию сублимируете.
Если ситуация серьезная и угрожает окружающим\вам - идти к психиатру, он выпишет, возможно, транквилизаторы, что поможет снять остроту проблемы и не доводить ее до крайностей.
Что-то вам не нравится. Это надо или принять, или изменить.

Ущипнуть себя - для начала. А потом подумать о срочном отдыхе или, если это невозможно, о записи в танцевальную или спортивную секцию. Или просто начните бегать - по утрам, например. Так Вы дадите выход своей агрессии. А крушить не надо - и так, всё, что можно раскрушили.

Я думаю, что правильней всего Вам будет обратиться в соответствующее психиатрическое учреждение, где занимаются решением проблем подобного рода. Если Вы подросток, то это естественное состояние, в организме появляются гормоны, они так и обостряют реакции. Если Вы зрелый человек, то у Вас проблемы с самовыражением, Вы боитесь быть собой, при этом осуждаете тех, кто так делает. Если Вы пенсионер, то это тоже связано с гормональными изменениями в организме.

Это вы сами понимаете почему, это молодежное и это не страшно. Но хуже если вы так и не найдете опору в себе и возле себя, тогда вам нужен профессиональный психотерапевт. Нередко даже известные и богатые личности проявляют агрессию. Такова суть новых времен - свобода, которой нету, когда современность чередуется со средневековыми нормами поведения.

Здравствуйте!
Ваши границы были сильно нарушены. Может, вы даже не заметили это. Но теперь неосознанно пытаетесь отстоять их, срываясь на безопасных объектах, на предметах. Проследите, что предшествует приступу. Можете ли вы сдержаться, контролировать себя? Если нет, обратитесь к специалисту, который поможет в этом разобраться.

Приступы агрессии возникают когда у человека много претензии ко всему и надо разобраться в этом.