Universe Answers

Вопрос для тех, кто занимался\занимается йогой и вообще практикует что-либо из этого.
Хочу научится правильно дышать, и вообще максимально изучить все это. Но есть беда: денег нет чтоб ходить в центры йоги, поэтому этот вариант не предлагайте.
Посоветуйте что-нибудь. С чего начать, может почитать что-то можно где будет описано всё.

  • Поиск в яндексе например попробуйте набрать

  • У меня был диск с йогой для начинающих норм так занимался.

  • http://www.youtube.com/watch?v=gchvl1Jm7h8

  • Купи просто книгу про это и проводи упражнения с удовольствием))

  • Думаю, ни одна книга не сможет вас научить правильно дышать так, как это сделал бы мастер. Как вариант, поищите видеоуроки на торрентах. Удачи вам.

  • Да просто закачайте себе Йогу для чайников и все! Я начинала именно с этого . Теперь я уже продвинутый його-любитель!Иногда посещаю тренинги.Там такая энергетика, супер! А иногда и дома тренируюсь.И денюжки совсем не нужны для того. Удачи!

  • в интернете есть много видео с занятиями))поищите:гугл в помощь))и ютуб)

  • мне тоже это интересно

  • я занималась. но, ксожалению ничего толкового посоветовать не могу, тоесть никаких названий книг и авторов.Поищите в интернете всякие вмдео, диски, я думаю там вполне доступно обьясняеться и бесплатные реально в инете найти. А еще, когдато по телевизору показывали йогу, если у вас есть, помоему, канал Маххi TV

permanent link - comment on facebook / vkontakte
You see a question which a user of this community sent to the Universe, and the list of answers.

Users answering your questions are those who are either very similar to you or totally different psychologically.
This project was designed as a tool for psychological development and growth. It is a place where you can ask advice from users who are very similar to you, or learn something new from those users who are totally different.

Would you like to ask the Universe about something important?