Мне тяжко и напрягает. У меня вообще, по-видимому, силы воли нет.)

На диете не сижу, но стараюсь вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться.

Главное любить себя и понимать, зачем вам это надо.

Зачем вам надо сидеть на диете и мучить свой организм. Чего вы хотите достичь? Делаете вы это для себя или для кого-то?

легко! особенно когда сама худенькая и надо только животик убрать... ещё легко когда денег да всякие вкусности нет)))

Если сидеть не буду - развалюсь на кусочки. От одних продуктов на голове растет нипойми-что, от других печень отваливается, от третьих почки и.т.д поэтому приходится. Иногда конечно очень хочется съесть большой пакет чипсов... ну когда очень хочется то можно разок сделать исключение и бедный отравленный организм тоже завопит - после чего опять ничего не захочется

легко, когда не думаешь о самой диете, а только о результате. но первые несколько дней всё равно тяжело

Сложно, я как-то пыталась сидеть на диете и добилась некоторых результатов, но потом поняла,что для этого нужна сила воли и я не смогла отказаться от любимых мною шоколадок))) Да и зачем лишать себя таких радостей в жизни , ради кем-то придуманных стандартов?

Я считаю, что диеты - это бред вообще! Мы один раз живем, зачем себя в чем-то ущемлять! И так есть люди, которые жизнь нам портят))))) Просто надо больше двигаться, быть активным! И есть еду "не заедая горе", а с большим удовольствием, тогда и килограммов лишних не будет и комплексов тоже)))

Никому не легко первое время.

Легко, когда рядом нет еды.