Чаще представляйте как вы выглядите со стороны за этой процедурой и постепенно само пройдет.Вы уже на пути к этому, поэтому я уверена обязательно справитесь с этой проблемой.

ну если не хватает силы воли, то попробуй горчицей намазать ногти)или еще чем то, что отталкивает)вроде доолжно подействовать

Кагда тебе будет 16 лет, кагда ты получиш пвспорт, кагда ты станеш гражданкои, и может аш и женщинои, и тогда ты изменишся, и тогда ты чтото подругому будеш делать, и тогда у тебя будут и руки, и ноги, и голова в порядке.

Постарайся найти себе какое то интересное увлекательное занятие, например вязание,бисер,рисование....я когда начала рисовать и всё свободное время посвящала себя в это занятие,привычка постепенно ушла от меня. Удачи))

Покрасьте ногти лаком, с лаком вам вряд ли захочется их грызть, сама так рассталась с этой противной привычкой6:))

))

Мне почти 20, и мне бы кто подсказал.

нарости))) покрызть точно не сможешь и маникюр будет)))